Кефир полезен для волос, так как в нём содержится витамины B (для роста) и E (для блеска), большое количество белков и кальция, которые восстанавливают структуру волос, дрожжи, лактобактерии и т.д. Кефир питает и увлажняет кожу головы и волосы, подойдёт для всех типов волос. Если волосы сухие, то насыщает их полезными веществами, если жирные, то обезжиривает, помогает при перхоти, препятствует выпадению и стимулирует рост волос.
Так же можно использовать простоквашу – стимулирует рост волос и укрепляет.
Чтобы получилась простокваша нужно поставить молоко в тёплое место (подойдёт комнатная температура) для скисания.
Курс по уходу за волосами с кефиром: лечение – 1 раз в неделю, 2-3 месяца; для профилактики: 1раз в месяц. Повторять курс по мере необходимости, с перерывом не менее 3-х месяцев.
Для жирного типа волос следует использовать кефир 1% жирности, так как – чем выше сальность волос, тем ниже должна быть жирность. Для нормального типа волос – 2,5%. Для сухого типа волос и для секущихся кончиков – 3,2%. Смешенный тип волос использует кефир с жирностью 1% на корнях и 3,2% на кончиках.
Питательная маска
Подойдёт для всех типов волос. Для усиления эффекта кефир должен быть свежим и комнатной температуры.
Состав: 1 стакан кефира/простокваши. Наносите массирующими движениями на кожу головы и по всей длине волос. Затем наденьте шапочку для душа и накройте сверху полотенцем. Через 1,5 часа вымойте голову с шампунем/кондиционером/бальзамом. Эта маска укрепляет волосы и для блеска. Применять 1 раз в неделю в течение 2-х месяцев.
Укрепляющая и восстанавливающая маска
Подойдёт для всех типов волос.
Состав: 200 мл кипятка, 3 ст. л. кефира, 2 ст. л. сухих цветков ромашки/календулы, 1 яичный желток. Для начала приготовьте настой – залейте травы кипятком, дайте настояться 10 минут. Затем процедите, добавить кефир и яичный желток. Смешайте, нанесите на кожу головы и по всей длине волос, после наденьте шапочку для душа и накройте сверху полотенцем. Через 40 минут вымойте голову с шампунем/кондиционером/бальзамом.
Маска для жирного/смешанного типа волос
Очищает, укрепляет, впитывает излишки жира и для блеска.
1. Состав: 1 ст. л. голубой глины, 1 стакан кефира. Перемешайте, нанесите массирующими движениями на кожу головы и на корни волос. Затем наденьте шапочку для душа. Через 30 минут вымойте голову с шампунем/кондиционером/бальзамом.
2. Состав: пол стакана кефира, 3 ст. л. лимонного сока. Перемешайте, нанесите массирующими движениями на кожу головы и на корни волос. Затем наденьте шапочку для душа. Через 30 минут вымойте голову с шампунем/кондиционером/бальзамом.
Маска для роста волос
1. Состав: 100 мл кефира, 1 ч. л. репейного/касторового масла, 1 яичный желток (можно без желтка). Перемешайте, нанесите массирующими движениями на кожу головы и на корни волос. Затем наденьте шапочку для душа и накройте сверху полотенцем. Через 2 часа вымойте голову с шампунем/кондиционером/бальзамом.
2. Состав: пол стакана кефира, 4 ст. л. дрожжей, 1 ст. л. мёда. Перемешайте дрожжи с кефиром, оставьте для сбраживания, после добавьте мёд. Нанесите массирующими движениями на кожу головы и на корни волос. Затем наденьте шапочку для душа. Через 30 минут вымойте голову с шампунем/кондиционером/бальзамом. Как курс использовать каждый день в течение 10 дней, затем 1 раз в неделю в течение 1 месяца. Перерыв не менее 2-х месяцев.
Маска для сухого типа волос
1. Состав: 200 мл кефира, 2 ст. л. оливкового/растительного/персикового/миндального масла, 3-4 капли эфирного масла лайма/грейпфрута. Перемешайте, нанесите массирующими движениями на кожу головы и по всей длине волос, в основном/только на корни волос. Затем наденьте шапочку для душа. Через 30 минут вымойте голову с шампунем/кондиционером/бальзамом.
2. Состав: 2 ст. л. дрожжей, кефир. Перемешать до сметанообразной консистенции, дать настояться 20 минут, затем нанесите на кожу головы и по всей длине волос. Затем наденьте шапочку для душа. Через 1 час вымойте голову с шампунем/кондиционером/бальзамом.
3. Состав: 1 стакан кефира, 2 ч. л. мёда. Перемешайте, нанесите на кожу головы и по всей длине волос. Затем наденьте шапочку для душа. Через 20 минут вымойте голову с шампунем/кондиционером/бальзамом.
Если у вас есть аллергия на один из компонентов, следует воздержаться от использования. Во избежание возникновения аллергической реакции стоит попробовать на участках: локоть и за ухом.