Куриное мясо вводится ребенку не ранее 8-9 месяцев и дается всего 1-2 раза в неделю. Рекомендуемой частью является грудка. Куриное филе содержит 18–19 % белка, 1,9 % жира, 1,5 мг железа на 100 г.
Ингредиенты:
- 100 г куриного филе
- Картошка 1 шт
- Морковь 1 шт
- Сливочное масло
- Соль
Способ приготовления:
- Курицу отварить, порезать на кусочки.
- Картофель и морковь почистить, нарезать и залить горячим бульоном. Варить 30 минут.
- Все смешать, добавить бульон и измельчить в блендере.
- Положить сливочное масло и соль по вкусу.